Fitness for Amputees

A mobil fitnesz edző otthoni használatra.

A Fitness ampullázókra szolgáló alkalmazás magában foglalja a tapasztalt Ottobock gyógytornászok által kifejlesztett, könnyen érthető gyakorlatokat a láb- és kar amputerek számára. Legfeljebb 6 hónappal a protézis beszerelése után az alkalmazás lehet a szokásos társa, és biztosítja az Ön számára a szükséges képzést ebben a különleges helyzetben. A gyakorlatokhoz csak egy szőnyeg, törülköző és labda szükséges. Miután telepítette az alkalmazást az eszközére, offline állapotban is használhatja.

Az alkalmazás 3 modulból áll a lábprotézisek viselői számára és 2 modulból a karprotézisek viselőihez.

Az alsó végtag moduljai:

- Erő és kitartás: A felső test izmainak megerősítéséhez és a gerinc stabilizálásához. Ez az alapja a természetes járási mintának.

- Koordináció és egyensúly: A koordináció javítása és a protézis biztonságos állásának támogatása. További kényelem és természetes mozgási sorrend elérése érdekében.

- Nyújtás és pihenés: Az izmok ellazításához és a gyorsabb regenerációhoz. Ezekkel a gyakorlatokkal növelhető az izmok rugalmassága.

A felső végtag moduljai:

- Váll: A kar és a vállöv izmainak erősítése. Ezen gyakorlatok segítségével elkerülhető a rossz testtartás, az ebből fakadó hát- és fejfájás.

- Törzs: A has és a hát izmainak erősítése. Az egyensúly javítása, jobb stabilitást és nagyobb biztonságot eredményezve a protézis kezelésével.

A legjobb eredmények elérése érdekében azt javasoljuk, hogy edzjen hetente 2-3 alkalommal, 5–11 percig, és rendszeresen cseréljen az egyes modulok között. A 3 nehézségi szint (könnyű / normál / nehéz) lehetővé teszi, hogy a gyakorlatokat egyéni módon alakítsák a testi állapotához. Magasabb nehézségi szintre váltással hosszú távú haladást lehet elérni.

További funkciók és előnyök:

- Gyakorlat kiválasztása: Vagy töltsön ki egy előre beállított edzési programot, vagy készítse el saját egyéni edzési programját

- Zene kiválasztása: Tanuljon az alkalmazásban vagy a saját zeneéhez

- Statisztikai funkció: kövesse nyomon az előrehaladást, és kapjon áttekintést a már elvégzett gyakorlatok számáról

- Emlékeztető funkció: Hagyja, hogy az alkalmazás emlékeztesse a következő edzésre

Töltse le most a Fitness ampullákra alkalmazást, és adja hozzá napi fitnesz- és rehabilitációs programjához!

Újdonságok

- A kar amputáinak edzése a két modul vállán és törzsén keresztül